Eklem Sıvısı, kemiklerin arasında yer alan eklemler de var olan eklem sıvısının kemik sağlığı açısından büyük önemi vardır. Bu önem sayesinde bacaklar ve kollarımızı rahat bir şekilde acı duymadan hareket ettirebiliriz. Bacaklarımız ve kollarımızda devamlı bir sürtünme olmaktadır. Normal şartlar içerisinde bacaklar ve kollarda meydana gelen bu mecburi sürtünmelerden kaynaklanan kemiklerde yıpranmalar ve aşınmalar meydana gelmesi gerekirken hem de dayanılmaz bir ağrı oluşması gerekir. Fakat eklem sıvısı nedeni ile acı ve ağrı yaşanmaz. Eklemler arasındaki sürtünmeyi eklem sıvısı engellediğinden dolayı eklem yüzeyinde meydana gelecek tahribatı ve aşınmaya mâni olur. Vücut içinde bulunan kemikler bulundukları bölgelere göre değişik özellikleri bulunmaktadır. Devamlı hareket etmekte olan kemiklerimizden bir kısmı hareketsiz bölgelerimizde yer alan kemiklere oranla daha değişiklik gösteren desteğe ihtiyaç duyarlar. İnsan omurgasını oluşturan omurlar, ayak ve ellerimizdeki, bacaklarımızdaki ve kollarımızdaki eklemler yaptığımız her harekette birbirlerine ihtiyaç duyarlar ve devamlı hareket ettikleri için mutlaka destekleyici sistemlere ihtiyaç duyarlar.

Bazı kişiler el ve ayak parmaklarını gererek çıtlatırlar yani çıkartırlar. Pek çok kişi gelen bu sesi kemikler çıkartıyor zanneder. En fazla çıtlatılan kısımlar sürtünmeli olan eklem bölgeleridir. Bu sürtünmeli eklem bölgelerinde yani parmaklarda her iki kemiğin buluştuğu bölgede bir adet bağlantı kapsülü mevcuttur. Bağlantı kapsülünün iç kısmında ise kemiklerin hareketleri esnasında bu kısımları yağlama görevi yapan eklem sıvısı diye bilinen bir sıvı vardır. Bu önemli görevler üstlenen sıvının içinde ise erimiş oksijen, karbondioksit ve nitrojen gazları bulunmaktadır.

İnsan vücudunda yer alan en kolay ses çıkartan yani çıtlatılan eklem bölgeleri parmaklardır. Bu çıtlamanın nedeni işe eklemlerin gerdirilmesi ile eklem düzleşir ve bu kısımda yer alan kapsül gerilerek içerisinde yer alan sıvının basıncı en aza iner. Bu yüzden gaz kabarcıkları bir anda patlamaya başlar ve çıtlama sesi de buradan gelir. Patlayan kabarcıklar nedeni ile gazlar eklem sıvısını terk ederler. Sıvı daha da genleşerek eklem kısımlarının hareket etme yeteneğini üst seviyelere çıkartır. Eklem kısımlarının gerilmesi kapsülün uzunluğu ile sınırlıdır. Bu nedenle çıtlatılan bir parmağı tekrar tekrar çıtlatılamaz. Nedeni ise gaz kabarcıklarının eklem sıvısı içinde yeniden meydana gelmesi için zamana ihtiyaç vardır. Eklem sıvısının en önemli görevi devamlı hareket ederek ve birbirlerine sürtünen kıkırdak dokusunun hasar görerek zedelenmesine engel olmaktır. Ayrıca eklemler arasında yer alan eklem sıvısı içeriğinde besleyici maddeler barındırır e bu maddeler sayesinde kan dolaşımından mahrum olan kıkırdakların beslenmesine yardımcı olur.